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Atemübungen & Biofeedback bei Bluthochdruck

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Lauftraining

Wichtige Informationen zum Training auf den Halbmarathon

Ziel: Einen Halbmarathon schaffen. Zielgruppe: Geübte Läufer:innen auf kürzeren Distanzen; Neulinge auf längeren Distanzen

Laufplan: Erster 10km-Lauf

Ziel: 10km am Stück joggen zu können ohne Pause – Zielgruppe: Einsteiger

Laufplan: 1h Dauerlauf am Stück

Ziel: 1 Stunde am Stück ohne Pause laufen können. Zielgruppe: Einsteiger

Laktatdiagnostik

Empfohlene Nahrungsergänzungsmittel

für Training und Regeneration

News & Studien

Atemübungen & Biofeedback bei Bluthochdruck

✓ Puls & Blutdruck natürlich senken ✓ Anleitung Resonanzatmung ✓ HRV-Biofeedback für Sportler ✓ Expertenberatung in Regensburg & Straubing. Jetzt Termin buchen!

Kurz-/Langzeit-EKG, Ereignisrekorder oder implantierbarer Loop-Recorder (ILR): Erkennungsrate und Tragedauer im Vergleich

EKG-Vergleich: Langzeit-EKG vs. Loop-Recorder | RegensburgMeta-Description: ✓ Welches EKG bei Herzstolpern? ✓ Erkennungsraten & Tragedauer im Vergleich ✓ Profi-Diagnostik in Regensburg & Straubing ✓ Jetzt Termin vereinbaren!

Kohlenhydrate vor & nach Sport: Tipps für Herzpatienten

✓ Richtiges Carb-Timing bei Herzleiden ✓ Energie für Sport mit KHK & Bluthochdruck ✓ Tipps von Kardiologen aus Regensburg & Straubing. Jetzt lesen!

Sport & maskierte Hypertonie: 24h-Messung in Regensburg

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SAMS & Sport: Muskelschmerzen durch Statine richtig behandeln

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