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Lauftraining

Laktatdiagnostik

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Laktatdiagnostik herz:bewegt


Wir freuen uns, dass Sie sich für eine Laktatdiagnostik bei uns entschieden haben. Um die bestmöglichen Untersuchungsergebnisse gewährleisten zu können, bekommen Sie in diesem Schreiben die wichtigsten Informationen vorab.

1. Kleidung

Die Laktatdiagnostik wird bis zur Ausbelastung durchgeführt. Sie werden also ins Schwitzen kommen. Bringen Sie daher bitte bequeme (Sport-)Kleidung zum Wechseln und ein kleines Handtuch mit. Bitte bringen Sie flache Turnschuhe mit, mit denen Sie auch Rad fahren können. Wenn Sie die Laktatdiagnostik auf dem Laufband durchführen möchten, bringen Sie bitte Laufschuhe mit.

2. Essen vor dem Test

Für aussagekräftige Testergebnisse ist es wichtig, dass Sie mindestens 2 Stunden vor dem Test keine größeren Mahlzeiten zu sich nehmen und nur Wasser trinken. Am besten essen Sie in dieser Zeit gar nichts mehr. Sie können so viel Wasser trinken, wie Sie möchten. Allerdings sollten Sie den Test nicht völlig nüchtern durchführen, d.h. auch wenn Ihr Termin morgens ist, sollten Sie rechtzeitig frühstücken. Wenn bei Ihnen vor der Laktatdiagnostik noch andere kardiologische Untersuchungen geplant sind, reicht es aus, wenn Sie 1 Stunde vor dem Termin nichts essen, da diese Untersuchungen vor der Laktatdiagnostik durchgeführt werden.

3. Training vor dem Test

Für die Laktatdiagnostik sollten Sie ausgeruht sein. Achten Sie deshalb darauf, dass Sie 2 Tage vor der Laktatdiagnostik kein intensives Training durchführen. Ein lockeres Ausdauertraining ist problemlos möglich.ist, sollten Sie rechtzeitig frühstücken. Wenn bei Ihnen vor der Laktatdiagnostik noch andere kardiologische Untersuchungen geplant sind, reicht es aus, wenn Sie 1 Stunde vor dem Termin nichts essen, da diese Untersuchungen vor der Laktatdiagnostik durchgeführt werden.

 

 

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