Aktuelles
Im Fokus

Aktuelles

Feature

Eislaufen für Herzpatienten im Pulverturm Straubing

✓ Sicher Eislaufen trotz Herzerkrankung ✓ Tipps für das Eisstadion am Pulverturm ✓ Kälterisiken & Sturzprävention ✓ Jetzt Termin in Straubing vereinbaren!

Lauftraining

Motivationstief? So kommen Sie wieder raus!

Wie Sie es schaffen, langfristig motiviert zu bleiben und Ihre Ziele zu erreichen

Die richtige Lauftechnik

Welche Punkte es zu beachten gibt und wie Sie Ihre Technik verbessern

Wundermittel Dehnen

Welche Vorteile es bringt und welche Übungen besonders für Läufer wichtig sind

Starke Muskulatur – die Voraussetzung für gesundes und beschwerdefreies Laufen

Welche Muskeln besonders für Läufer wichtig sind und wie Sie diese richtig trainieren

Bringen Sie Abwechslung in Ihren Läuferalltag!

Wie Sie langfristig Spaß am Lauftraining haben

News & Studien

Sport bei Aortenklappenstenose: Tipps & Belastungsgrenzen

✓ Sicher trainieren mit Aortenklappenstenose ✓ Sportarten & Abbruchkriterien ✓ Experten-Tipps von herz:bewegt Regensburg & Straubing ✓ Jetzt informieren!

Sport bei Aortendilatation & Marfan: Sicher Kraft trainieren

✓ Krafttraining bei Aortendilatation: Was ist sicher? ✓ Tipps für Marfan-Patienten ✓ No-Gos vermeiden ✓ Beratung in Regensburg & Straubing.

Blutdruckvariabilität & Sport: Sicher trainieren bei Hypertonie

✓ Blutdruckvariabilität verstehen ✓ Sicher trainieren mit Morgen- & Abendmessung ✓ Tipps vom Kardiologen in Regensburg & Straubing ✓ Jetzt Termin vereinbaren!

Salzempfindliche Hypertonie & Sport

✓ Salzempfindlichkeit erkennen ✓ Tipps für Ernährung & Training bei Bluthochdruck ✓ Beratung in Regensburg & Straubing ✓ Jetzt Termin vereinbaren!

Sport bei Kälte & Herzkrankheit: Tipps für Regensburg & Straubing

✓ Sicherer Wintersport für Herzpatienten ✓ Risiken durch Kälte minimieren ✓ Experten-Tipps von herz:bewegt ✓ Jetzt Termin in Regensburg oder Straubing vereinbaren!